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Master Préparation Mentale et Optimisation de la Performance Sportive

Objectifs

Former des professionnels capables de : Concevoir, mettre en œuvre et évaluer des programmes d’entraînement cognitif et de préparation mentale afin d’optimiser la performance sportive dans une approche scientifique, individualisée et éthique.

Objectifs spécifiques :

  • Analyser les comportements du sportif en situation réelle
  • Utiliser des outils d’évaluation cognitive et psychologique
  • Interpréter les données pour établir un profil du sportif
  • Concevoir des programmes d’entraînement cognitif
  • Mettre en place des stratégies de préparation mentale
  • Adapter les interventions selon les besoins du sportif
  • Utiliser des outils numériques et technologiques
  • Exploiter les données issues de dispositifs d’analyse
  • Intégrer l’IA dans l’optimisation de la performance

Connaissances

Les étudiants acquerront des connaissances dans les domaines suivants :

  • Bases des neurosciences cognitives
  • Processus cognitifs impliqués dans la performance
  • Techniques de préparation mentale
  • Stratégies d’optimisation de la performance
  • Développement des compétences mentales
  • Principes et méthodes de l’entraînement cognitif
  • Développement des capacités perceptivo-cognitives
  • Transfert des compétences cognitives vers la performance sportive

Compétences

  • Maîtriser les concepts clés en neurosciences cognitives et psychologie du sport
  • Comprendre les mécanismes de la prise de décision, attention et anticipation
  • Analyser les interactions entre cognition, émotion et performance
  • Utiliser des outils d’évaluation psychométrique et cognitive
  • Mettre en place des protocoles d’analyse
  • Interpréter des données qualitatives et quantitatives
  • Élaborer des profils cognitifs et mentaux
  • Concevoir des programmes d’entraînement cognitif
  • Mettre en œuvre des techniques de préparation mentale
  • Individualiser les interventions
  • Assurer le suivi et l’évaluation des progrès

Débouches de la formation

Les diplômés du Master Préparation Mentale et Entrainement Cognitif du sportif pourront exercer dans plusieurs secteurs :
Préparateur mental :

  • Accompagnement psychologique du sportif
  • Gestion du stress et de l’anxiété
  • Développement de la concentration et de la confiance
  • Travail en club, fédération ou en libéral

Spécialiste en entraînement cognitif :

  • Optimisation des capacités cognitives (attention, décision, anticipation)
  • Utilisation d’outils technologiques et logiciels spécialisés
  • Intervention en sports collectifs et individuels

Analyste de la performance cognitive

  • Analyse du comportement du sportif en situation
  • Études vidéo et indicateurs cognitifs
  • Aide à la prise de décision du staff technique

Cadre technique dans clubs et fédérations

  • Intégration de la préparation mentale dans les programmes d’entraînement
  • Suivi des athlètes
  • Collaboration avec entraîneurs, médecins et préparateurs physiques

Responsable de la préparation mentale et cognitive

  • Conception et pilotage de programmes
  • Encadrement de groupes sportifs
  • Coordination avec les différents acteurs de la performance

Coach en performance mentale et bien-être

  • Intervention auprès de sportifs amateurs
  • Gestion du stress et optimisation des capacités mentales
  • Approche préventive de la santé mentale

Intervenant en sport-santé (dimension mentale)

  • Programmes pour populations spécifiques
  • Réduction du stress et amélioration de la qualité de vie
  • Travail en centres de santé ou associations

Aperçu sur les modules de la formation

Numéro du module Module
01 Nutrition et Dopage
02 Sports Medicine I: Fundamentals and Functional Assessment
03 Entrainement et préparation physique
04 Optimisation en sports collectifs
05 Langues étrangères : Anglais
06 Éthique, innovation et responsabilité sociétale dans le sport
07 Physiologie de l'exercice physique
08 Introduction aux neurosciences
09 Santé mentale et vulnérabilité psychologique du sportif
10 Sports Medicine II: Neuromuscular and Osteoarticular Pathologies
11 Méthodologie de recherche
12 Psychometrie et évaluation psychologique en sport
13 Entreprenariat et communication
14 Optimisation en sports individuels
15 Processus cognitifs et affectifs dans le sport : populations spécifiques
16 Analayse des données et Datamining
17 Dynamiques psychosociales de la performance sportive
18 Psychothérapie appliquée au sport
19 Preparation mentale et optimisation de la performance
20 Entrainement cognitif et prise de decision en sport
21 IA in Cognitive Training and Mental Preparation
22 Projet de Fin d'Etude (PFE)

Conditions d'accès à la formation

  • Diplômes requis :
    • Licence (Bac +3) en Sciences du Sport ;
    • Licence en Biologie ;
    • ou tout autre diplôme reconnu équivalent et compatible avec les objectifs du Master
    • Les candidatures provenant de filières ne couvrant pas l'ensemble des prérequis fondamentaux de la formation pourront être examinées, à titre exceptionnel, à condition que le candidat justifie d'acquis complémentaires ou d'une expérience pertinente dans le domaine du sport (entraînement sportif, enseignement de l'éducation physique et sportive, préparation physique, ou domaines connexes), conformément aux critères définis par la commission pédagogique.
  • Prérequis pédagogiques spécifiques :
    Le candidat doit disposer de connaissances de base en : Sciences du Sport, Sciences Médicales, Biologie, Français et Anglais et en Pratique sportive.
  • Procédures de sélection :
    Etude du dossier :
    (Spécifier les Modalités de sélection : mentions, nombre d’années d’études, notes des matières principales etc...)

Coordonnateur pédagogique de la filière

Said Ihbour : said.ihbour@uhp.ac.ma